Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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399 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 16,28g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: Tutucas, Rosamonte Mate Cocido. Mittagessen: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Benidorm Salsa Sabor Queso Cheddar, Lechuga, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos). mehr...
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1571 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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