Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
939 kcal
|
Fett: 47,30g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 76,97g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|