Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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102,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 86,63g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 14,72g.
Frühstück: Scala Queijo Minas Meia Cura, Capuccino LC. Mittagessen: Alho, Cenouras, Abobrinha, Morangos, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Manteiga (com Sal), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Itambé Creme de Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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MariaNuness's Gewichtsverlauf
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