好同學逼我臀橋 團課女神❤️
S6.8 I20、後抬腿30kg 12*5 髖外展55kg 20*6、臀橋40kg*10*4 硬舉16kg*20*5
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50 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 135,03g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 119,45g.
Frühstück: 阿默蛋糕 荷蘭貴族手工蛋糕, 炸豆皮, 總匯三明治. Mittagessen: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 奇亞籽. Snacks/Sonstiges: 一之軒 蛋捲. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
女神要PO出來,給我們匹乓賤定賤定一下,這樣才夠意思 🤣🤣🤣
15 Okt 20 vom Mitglied: 莊仕優
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15 Okt 20 vom Mitglied: hardwork666
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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