Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 54,76g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 189,46g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Nutra Bien Galletas Digestive. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa, Pebre, Pan Amasado, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Frito, Arroz Primavera. Abendessen: Mayonesa, Tomates, Unimarc Media Palta, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Whisky Sour (Preparado), Noel Galletas Ducales. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fernanda22l1's Gewichtsverlauf
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