Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 51,20g | Kohlh: 179,50g.
Frühstück: TÉ CON LECHE 🥛, La Paulina Queso Port Salut Light, Emeth Mermelada de Ciruela, Lactal Pan Salvado. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Queso Feta, Tomate Perita, Palta Hass, Paladini Paleta Cocida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Abendessen: Omelette base, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Tomate Perita, Queso Feta, Paladini Paleta Cocida. Snacks/Sonstiges: Banana, Finlandia Balance, Peras, TÉ CON LECHE 🥛, Emeth Mermelada de Durazno Light, Lactal Pan Salvado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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