Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
|
104,4 kg
Bisher verloren: 42 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 39,98g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 115,50g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Bafar Salchicha de Pavo FRANKFORT, Nescafé Cappuccino, Bimbo Pan Tostado Clásico, Clemente Jacques Catsup. Mittagessen: Covadonga Queso Panela, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Bisquet, Nescafé Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalitrox's Gewichtsverlauf
|