Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2009
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103,1 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 35,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 84,00g.
Frühstück: jimmy dean breakfast bowl bacon. Mittagessen: 100 calorie right bites fudge grahams, smart ones italiano calzone. mehr...
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2869 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Minuten, Zirkeltraining - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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jessilyn02184's Gewichtsverlauf
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