Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 31,13g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 78,30g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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