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havent dropped in a couple weeks....
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74,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 78,31g | Eiw: 91,17g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Skinless Chicken Breast, Latte Coffee, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Pesto Sauce, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Schar Gluten Free Classic White Rolls. Mittagessen: Walnuts, Melt Buttery Spread, Panera Bread At Home Whole Grain Multi Grain Bread. Abendessen: Calavo Avocado, Craisins, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, chicken breast, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: BodyArmor Lyte Cherry Berry, Jell-O Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Skinless Chicken Breast, Kraft String Cheese with 2% Milk. mehr...
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2373 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hollyhalsey's Gewichtsverlauf
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