Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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55 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1183 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 122,58g.
Frühstück: 프레드 카카오, 마이닭 닭가슴살김치만두. Mittagessen: 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 바나나, CJ 오리엔탈 드레싱, 아임닭 훈제 닭가슴살, 상추 샐러드와 야채 모듬. Abendessen: 계란후라이, 큐원 알룰로스1/10, 양파, 오리 고기, 고추가루, 간장. Snacks/Sonstiges: 큐원 알룰로스1/10, 라떼 커피. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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pirimiriya's Gewichtsverlauf
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