Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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58,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 187,01g.
Frühstück: Nissin Butter Coconut, Telur Dadar, Kimbo Sosis Sapi, Nasi Goreng. Mittagessen: Puding Coklat, Nutrijell My Vla, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Good Day Cappuccino, Roti. mehr...
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konstantes Gewicht
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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