Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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63 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 71,31g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 74,08g.
Frühstück: Espinacas, Huevo Revuelto, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Plátano. Mittagessen: Huevo Duro, PF Pollo Apanado. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Alto La Cruz Almendra Natural, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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caro 37's Gewichtsverlauf
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