Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 59,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 47,07g | Eiw: 117,46g | Kohlh: 144,47g.
Frühstück: Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Смак Хлеб Чусовской, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Смак Хлеб Чусовской, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Сельдерей, Global Village Оливковое Масло, Баклажан, Кабачок, Косуля. Abendessen: Киви, Магнит Банан, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Aroy-D Рыбный Соус, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Кинза, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Магнит Хурма, Fish House Морской Коктейль Мороженый. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|