Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 69,00g | Eiw: 82,90g | Kohlh: 82,47g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Bio Баланс Био Йогурт Черника-Злаки, Александра Драники с Мясным Фаршем, Простая Еда Суп Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Кальмар, Александра Драники с Мясным Фаршем, Красная Цена Соус Майонезный, Сладкая Жизнь Хлебцы Монастырские, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|