Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 49,03g | Eiw: 59,91g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. Mittagessen: Rokler Сыр Плавленый с Грибами , Barilla Спагетти #5, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода. Abendessen: Фазер Хлеб Заварной Бездрожжевой, Baileys Ликёр, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидоры, Кукуруза, Baileys Ликёр, Соль, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Морковь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вода, Яйцо, Кофе (Эспрессо). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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