Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 31,48g | Kohlh: 146,23g.
Frühstück: Сгущенка, Паштет из Куриной Печени, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Виноград Кишмиш, Ежики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Кофе, RIOBA Сливки 10%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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