Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 81,12g | Eiw: 109,80g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Conad Pere Williams, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mela e Cannella. Mittagessen: Grana Padano Scaglie di Grana , Pane Comune, Old Wild West Salsa OWW Sauce, Patate al Forno, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Abendessen: Prugne, Patatine Fritte, Mozzarella in Carrozza, Nuggets di Pollo, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Snacks/Sonstiges: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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