Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 77,90g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 122,94g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Печень Трески, Яйцо Всмятку, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Драники, Кабачковые Оладьи. Mittagessen: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Abendessen: Коньяк, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Чизкейк, Имбирный Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|