Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2430 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 112,40g | Kohlh: 270,29g.
Frühstück: Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Scottona Tartare di Bovino Adulto, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pappardelle all'uovo, Penne, Cameo Torta della Nonna, Vino Rosso da Tavola. Abendessen: Pane Bianco, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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