Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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59 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 60,78g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 82,06g.
Frühstück: Яйцо Куриное С1, Гарнец Льняная Мука, Мёд, Кофе, Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Российский, Кабачки Тушеные, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Овсяный Кекс, Жокей Кофе Молотый, Бабаевский Шоколад Ореховый. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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