Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
116,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 102,31g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Тыквенная Каша. Mittagessen: Волков Суп Пюре из Тыквы. Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Sonstiges: Судак Жареный, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
света2018я's Gewichtsverlauf
|