Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 88,41g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Almendras, Café. Mittagessen: Queso Azul, Solomillo de Ternera. Abendessen: Croquetas de Jamón, Hacendado Barra de Pan, Mahou Cerveza Clásica, Alioli, Setas, Boquerones Fritos, Pescanova Calamares a la Romana Fritos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bebida Energética Light , Mercadona Sirope de Agave, Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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