anasteysha26es's Notizen, 16 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
61,2 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
923 kcal Fett: 22,28g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 101,35g.   Frühstück: Вологодское Варенье Персиковое , Чай Несладкий, Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Метро Вяленые Помидоры, Увелка Овсяная Каша, Лук, Яйцо, Куриное Филе. Abendessen: Арбуз. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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