Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 9,43g | Eiw: 28,57g | Kohlh: 71,70g.
Frühstück: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Prunes. Mittagessen: Mousline Purée Nature (225g), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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stephadri04's Gewichtsverlauf
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