Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
1449 kcal Fett: 32,89g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 128,65g.   Frühstück: Corny Big Chocolate-Banana, Пятерочка Груша Сезонная , Сыр Российский. Mittagessen: Изюм, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Тандер Сыр Российский 50%, Green Ray Опята Маринованные, Магнит Хурма, Котлеты из Говядины, Lago Вино Розовое Полусухое, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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