Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 75,44g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: Котлеты из Индейки с Кабачком, Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Гречка Отварная. Mittagessen: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Fish House Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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olyagera8's Gewichtsverlauf
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