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12-я неделя и минус 600 грамм..=)
Не так бешено как ранше, зато медленно и уверенно;)
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89,2 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 318,42g.
Frühstück: Белый Хлеб, Перекресток Овощи Сотэ, Куриный Суп Лапша. Mittagessen: Белый Хлеб, Prime Star Рис с Овощами. Abendessen: Белый Хлеб, Рис с Овощами. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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