Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
81,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 54,75g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Spiegelei, Aldi Sandwichtoast Weizen. Abendessen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Mortadella, Milbona Butterkäse, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Piasten Schokolinsen. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|