Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 82,07g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 104,71g.
Frühstück: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Nutberry Изюм Светлый, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кухня на Районе Салат с Индейкой и Сельдереем, Кухня на Районе Спагетти Карбонара . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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