Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 80,32g | Eiw: 68,28g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Каждый День Ряженка 3,2%, Блины на Молоке. Abendessen: Кабачки Жареные, Капуста Жареная, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. Snacks/Sonstiges: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Пиво. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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