Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 67 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 90,56g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Сыр Голландский, Яйцо, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая). Abendessen: Сыр Голландский, Окей Виноград Черный, Свекла Вареная, ВИК Сырники Вик. Snacks/Sonstiges: Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Просто Молоко Молоко 3,2%, Фрима Сухие Сливки. mehr...
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2599 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ergometer - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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MirrorN's Gewichtsverlauf
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