Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
88,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 69,63g | Eiw: 56,53g | Kohlh: 145,09g.
Frühstück: Помидоры с Сыром Майонезом и Чесноком, Жареное Яйцо без Жира, Рисовая Лапша (Вареная). Mittagessen: Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Минская Марка Сметана 15%, Щи Кислые. Abendessen: Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Евроопт Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Okt 20 vom Mitglied: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|