Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2013
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 30,40g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 86,76g.
Frühstück: Coop The al Limone senza Zucchero, Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente. Mittagessen: Pane Bianco Tostato, LD Market Provola Dolce a Fette, Uovo. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Rossi, Pane tipo Rosetta, Pesca, Pollo (senza Pelle). mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TheCalimer's Gewichtsverlauf
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