|
на кето
|
97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 44,03g.
Mittagessen: Китайская Брокколи (Вареная), Сливочное Масло, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливки, Брынза, Яичница. Abendessen: Комо Сыр Сметанковый, Помидоры, Китайская Брокколи (Вареная), Компас Здоровья Мука Льняная , Amiran Молоко 2,5%, Яичница. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Оливки, Комо Сыр Сметанковый. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Ardak9407's Gewichtsverlauf
|