Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 105,55g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: Larsa Queso en Lonchas, Pan de Centeno, Plátano. Mittagessen: Isabel Atún en Aceite de Oliva, Buitoni Cappelletti de Jamón. Abendessen: Huevo, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ESTHERCF's Gewichtsverlauf
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