Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 36,98g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Аджика, Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром. Mittagessen: Кофе, Жареное Яйцо, Хлеб Черный. Abendessen: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Пряник, Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofokl01's Gewichtsverlauf
|