Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 100,06g.
Frühstück: Kraft Real Mayo, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Selz Galletas Salvado Light, Herbalife Batido. Mittagessen: Dole Lechuga Costina, Jurel. Abendessen: Herbalife Batido. Snacks/Sonstiges: Lider Granola Miel y Almendras, Lider Leche Descremada, Manzana. mehr...
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352 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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aClausita's Gewichtsverlauf
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