Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 17,77g | Kohlh: 82,45g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Льняное Масло, Ярмарка Кускус. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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