Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 50,43g.
Frühstück: Melón, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Mittagessen: Hacendado Mandarina, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Filete de Ternera, Hacendado Fuet Espetec Extra . Abendessen: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Huevo, Champiñones. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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