Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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87 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 44,10g.
Mittagessen: Яичный Белок, Чай, Овощное Рагу. Abendessen: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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