Kokoreva Zoja's Notizen, 16 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
41 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
704 kcal Fett: 31,00g | Eiw: 32,33g | Kohlh: 76,22g.   Frühstück: ГМЗ Молоко Пряжене 4%, Яйцо, Гречка Отварная. Mittagessen: Плов со Свининой, Сан Саныч Семечки Жареные, Яблоко Голден. mehr...
226 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Kokoreva Zoja's Gewichtsverlauf


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