tsebulaeva's Notizen, 16 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
65,8 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
1639 kcal Fett: 89,81g | Eiw: 74,29g | Kohlh: 131,93g.   Frühstück: Бананово-шоколадная колбаска, Vegan Food Кокосовое Масло , Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, DopDrops Арахисовая Паста, Блины сырные. Mittagessen: Теремок Макароны по-Флотски. Abendessen: Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Морковный торт. Snacks/Sonstiges: Бананово-шоколадная колбаска. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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