Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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107,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 35,46g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо, BeFit Лимонный Манник. Mittagessen: Красные Помидоры, Царь Лапша Гречневая , Мясновъ Котлета из Курицы по-Киевски. Abendessen: Зефир, Чай с Молоком, Кабачковая Икра, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Стручковая Фасоль с Яйцом. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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30061967v's Gewichtsverlauf
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