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11 de la mañana. Desayunado
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96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3718 kcal
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Fett: 76,59g | Eiw: 226,58g | Kohlh: 524,32g.
Frühstück: Dia Arroz, Huevo. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Matarazzo Spaghetti. Abendessen: Empanada de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Matarazzo Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Banano, Dulce de Membrillo, Huevo, Dia Arroz. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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El Titán Encadenado's Gewichtsverlauf
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