Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 69,67g | Eiw: 63,74g | Kohlh: 57,81g.
Mittagessen: Walmart Queijo Mussarela, Danubio Cream Cheese Light, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Filé de Frango Grelhado, Entrevero, Pullman Rap10 Fit, Calabresa. Snacks/Sonstiges: Nestlé Kit Kat, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabio.pereira's Gewichtsverlauf
|