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52,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
879 kcal Fett: 43,13g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 93,19g.   Mittagessen: Wortelen, Kippenvleugel, Pilav, Sla, Gebakken Ei. Abendessen: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kıymalı Fasulye, Bulgur (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Nussbeisser Chocolade met Wallnoten, Colruyt Everyday Chips Zout. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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