Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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57,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 106,94g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 166,16g.
Frühstück: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar. Mittagessen: Qualitá Uva sem Semente, Ervilhas, Picanha, Arroz com Cenoura. Abendessen: Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Picanha. Snacks/Sonstiges: Seara Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Chamyto Leite Fermentado . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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