Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
57,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Oktober 2020:
773 kcal Fett: 32,01g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 93,28g.   Frühstück: Apel, Jeruk, Bakso Daging Sapi, Bakso Tempe, Bihun (Dimasak), Bakso Tempe. Mittagessen: Apel, Sate Ayam, Nasi Putih, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Sosis Daging Sapi. Abendessen: Nasi Putih. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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