Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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62,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 16,36g | Eiw: 19,27g | Kohlh: 132,74g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Pepaya, Telur Ceplok. Abendessen: Mangga. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vije chang youtuber's Gewichtsverlauf
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